 |
| বেল পাতা |
গোলগাল একটি ফল। কাঁচা থাকতে সবুজ আর পাকলেই হলদে। শক্ত খোসার এই ফলটি শারীরিক বিভিন্ন রোগের দাওয়াই হিসেবে বিবেচিত। বলছি বেলের কথা।
বেলে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ। তবে জানেন কি? বেল ফলের মতো এর পাতা ও খুব উপকারী। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক বেল পাতার উপকারিতা সম্পর্কে-
> যে নারীরা স্তন্যপান করান, তাদের শরীরে দুধের উৎপাদন বাড়াতে বেল পাতার রস খুব উপকারী।
> পেট ব্যথা, গ্যাস, ডায়রিয়া এবং পেট খারাপের সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়। কারো এ ধরনের সমস্যা থাকলে সপ্তাহে দুই থেকে তিনটি বেল পাতার রস খেলে মুক্তি মিলবে।
> বেল পাতার রস রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায়। সেই সঙ্গে নানা রোগ প্রতিরোধ করে।
> শরীরের ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে বেল পাতার রস। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
> মধু ও গোল মরিচের সঙ্গে বেল পাতার রস মিশিয়ে খেলে জন্ডিস দ্রুত ভালো হয়।
> পিরিয়ডের সময় বেশি রক্তপাত হলে বেল পাতার রস খেলে উপকার পাওয়া যায়।
> হাত ও পা ফুলে গেলে বেল পাতার রস মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেলে খুব দ্রুত ভালো হয়ে যায়।
> ভিটামিন সি-এর অভাবে স্কার্ভি রোগ হয়ে থাকে। বেল পাতার রস খেলে এ ধরনের রোগ থেকে মুক্তি মিলবে।
সূত্র : এনডিটিভি
#বেলখাওয়ারউপকারিতাওঅপকারিতা, #বেলপাতারউপকারিত ওঅপকারিতা, #বেলপাতাররসখাওয়ারউপকারিতা, #বেলফলেরউপকারিতা, #বেলপাতাখাওয়ারনিয়ম, #বেলপাতাখাওয়ারঅপকারিতা, #বেলগাছেরশিকড়েরউপকারিতা, #আমাশয়েবেলেরউপকারিতা,
No comments:
Post a Comment
Thank you for your message, I see all your messages, it is not possible to reply many times due to busyness, I hope I will reply to everyone in time, thank you for being with me. Thanks you watching my content. Please like, Follow, Subscribe.